Deixar velhos hábitos para trás é algo bastante desafiador, concorda? Mas, talvez, o que falta para que você faça as coisas de forma diferente seja apenas um incentivo.
Na vida pessoal e profissional, é comum estabelecer uma rotina e seguir com ela durante muito tempo. No entanto, quando fazemos as coisas da mesma forma, não podemos esperar que os resultados sejam diferentes.
Neste artigo, vamos apresentar uma oportunidade para você deixar os velhos hábitos e avançar na carreira. Confira!
Por que é tão difícil abandonar velhos hábitos?
Antes de falar sobre o que você precisa mudar para crescer na carreira, é importante entender melhor por que é tão difícil abandonar alguns hábitos.
Modificar comportamentos não é uma tarefa fácil porque, para que isso aconteça, é necessária uma mudança no nosso cérebro. Quando fazemos algo repetidas vezes, o nosso cérebro cria caminhos neurais para essa ação, tornando-a normativa.
Uma vez que o cérebro está programado para depender de alguma coisa, treiná-lo para uma mudança pode ser um grande desafio, mas é possível. Para isso, é importante que você se dedique, mas que também esteja disposto a mudar a sua rotina e substituir os velhos hábitos por novos.
A seguir, listamos alguns que são bastante comuns na vida dos profissionais, mas que podem ser modificados para avançar na carreira.
Como deixar os velhos hábitos? Veja 6 formas de mudar a sua carreira
1 – Pare de se comparar
A comparação nem sempre é algo ruim porque ver outras pessoas atingirem os objetivos que você também tem pode servir como motivação.
No entanto, alguns profissionais acabam se comparando demais e deixam de enxergar seu verdadeiro valor, principalmente quando não atingem suas metas até uma determinada idade.
Para não se prejudicar, é importante que você comece a se reconhecer mais e se dar crédito pelas suas conquistas. Trabalhar a autoaceitação é fundamental.
Faça o exercício diário de lembrar que todos nós temos origens, histórias e percorremos caminhos diferentes. Por isso, se comparar com o outro é uma forma de sempre colocar a sua capacidade em dúvida.
2 – Tenha objetivos claros
É bem provável que você já saiba o que quer para a sua carreira e para a sua vida pessoal, certo? No entanto, ter um conceito ou apenas um sonho, sem uma visão clara, torna o caminho mais difícil.
Definir seus objetivos precisa ser o primeiro passo para fazer as coisas darem certo. Criar um plano de carreira – ou até mesmo um planejamento para o próximo ano – precisa estar entre as suas prioridades.
Sem isso, fica muito fácil se deixar levar e perder o rumo da sua vida profissional.
3 – Pare de buscar aprovação
Quando você foca no que os outros estão dizendo, passa a ouvir menos a si próprio. Isso significa que as suas tentativas de receber aprovação das outras pessoas só te distanciarão daquilo que você planejou para a sua carreira.
Embora a opinião de algumas pessoas seja importante em muitas ocasiões, também é essencial que você saiba ponderá-las e traçar o seu próprio caminho.
4 – Saia da zona de conforto
Como já vimos, é fácil continuar fazendo as coisas da mesma forma porque o nosso cérebro acaba nos condicionando. Então, sair da zona de conforto é se arriscar com a possibilidade de falha, mas é fundamental se você deseja ter sucesso.
Para sair da zona de conforto é preciso tentar. Quando pensamos em alguns dos maiores líderes como Jeff Bezos, Mark Zuckerberg e Bill Gates, fica claro que, entre outros fatores, correr riscos contribuiu muito para o alcance do sucesso.
Lembre-se de que, ao se esforçar para fazer coisas novas ou de forma diferente, existe a chance de errar, mas, da mesma forma, o acerto também é uma possibilidade.
5 – Abandone a procrastinação
É bem possível que parar de procrastinar esteja entre os velhos hábitos que você mais gostaria de abandonar, concorda? A procrastinação é algo comum no nosso dia a dia, mas em alguns níveis pode ser prejudicial.
Para mudar esse hábito, você pode fazer pequenos ajustes na sua rotina, começando pela forma como você organiza as suas atividades.
Dividir as suas tarefas em etapas menores para focar em uma por vez e determinar um prazo para cada pode ajudar bastante.
Você também pode procurar eliminar distrações como as notificações de apps no seu smartphone ou a quantidade de abas abertas no seu navegador.
Enfim, existem inúmeras técnicas que podem te ajudar a melhorar a produtividade e o foco e te impedirem de continuar procrastinando.
6 – Não pare de estudar
Se você costuma adiar seus planos de estudo, deixando sempre para depois cursos de idiomas, de atualização ou aquela pós-graduação que está prometendo fazer há anos, a hora de mudar é essa.
Deixar de se aperfeiçoar é um dos velhos hábitos que você precisa mudar o quanto antes, principalmente se deseja se manter competitivo no mercado de trabalho.
Além da experiência profissional, os recrutadores consideram as suas soft skills e hard skills, formação acadêmica e especializações. Isso significa que voltar aos estudos também precisa ser uma prioridade.
Agora que você já sabe quais são os velhos hábitos que você precisa abandonar, é só colocar as nossas sugestões em prática e crescer ainda mais na carreira.
E se você quer evoluir profissionalmente, a nossa dica final é fazer uma pós-graduação EAD. Conheça todas as opções de cursos e faça a sua matrícula ainda hoje.
