Se você faz parte do mercado profissional, certamente já deve ter ouvido falar no impacto que não falar sobre saúde mental tem nos colaboradores, gerentes, e até mesmo nos clientes.
Contudo, apesar de ser um tópico sério, que deve ser debatido tanto internamente quanto externamente, a realidade é bem diferente: cerca de 73% dos trabalhadores têm medo de iniciar uma discussão sobre o tema, segundo pesquisa da Caliandra Saúde Mental.
O diálogo sobre a saúde mental, que deveria ser tão corriqueiro e aceito quanto uma conversa sobre dor de cabeça ou desconforto estomacal, ainda é, lamentavelmente, envolto em estigmatização por uma ampla parcela da sociedade.
Então, como podemos virar a página e alterar esse cenário?
Continue navegando conosco por este artigo e explore algumas estratégias sobre como falar sobre saúde mental com a devida seriedade e empatia que ele requer.
Impactos no Desempenho Profissional e Relações de Trabalho
Não falar sobre saúde mental não afeta apenas o indivíduo, mas permeia por toda a estrutura organizacional.
A ausência de uma abordagem proativa sobre a saúde mental nos ambientes corporativos não apenas propicia a continuidade de um estigma prejudicial mas também influencia negativamente a produtividade, a satisfação no trabalho e as relações interpessoais dentro da empresa.
Estresse crônico, ansiedade e depressão são apenas alguns dos transtornos que podem ser exacerbados por ambientes de trabalho hostis ou indiferentes às necessidades de saúde mental dos funcionários.
Além disso, colaboradores que lutam contra esses desafios em silêncio frequentemente encontram-se em um círculo vicioso, onde a pressão do trabalho agrava seus problemas de saúde mental, o que, por sua vez, diminui sua capacidade de realizar o trabalho de maneira eficiente.
Como apoiar e falar sobre saúde mental no trabalho?
Desenvolver um ambiente de trabalho que seja não apenas seguro, mas encorajador para discussões sobre saúde mental, requer uma mudança cultural significativa dentro da organização.
Confira algumas dicas que separamos sobre como apoiar e falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho.
1. Desenvolvendo diretrizes claras para saúde e segurança
A criação de um ambiente de trabalho seguro e saudável começa pelo estabelecimento e cumprimento de políticas claras de saúde e segurança.
Implementando regras que enderecem prevenção, identificação precoce e apoio para questões de saúde mental, assim como regulamentando contra assédio e bullying, a empresa estabelece um fundamento sólido para o bem-estar dos colaboradores.
2. Implementando e divulgando programas de assistência ao empregado
Os Programas de Assistência ao Empregado (EAPs) são vitais, pois oferecem suporte na resolução de questões pessoais que podem interferir na performance e bem-estar mental do funcionário.
Assim, abordando problemas como estresse, ansiedade e questões familiares, os EAPs se tornam um recurso valioso na manutenção da saúde mental na empresa.
3. Atenuando o estigma associado às questões de saúde mental
A redução do estigma relacionado à saúde mental passa por normalizar o diálogo sobre o tema no ambiente de trabalho.
Quando os líderes compartilham abertamente suas experiências, constroem um ambiente em que os empregados se sentem seguros para discutir e buscar apoio para suas próprias questões.
4. Capacitando líderes com treinamento em saúde mental
Incorporar treinamento em saúde mental nos programas de desenvolvimento de liderança equipa os gestores com as ferramentas necessárias para fomentar uma força de trabalho mentalmente saudável.
Isso inclui desde reconhecer sinais de alerta até criar um ambiente que encoraje a comunicação aberta e honesta.
Benefícios de um ambiente de trabalho mentalmente saudável
Falar sobre saúde mental no ambiente reverbera em inúmeros benefícios, como aprimoramento das taxas de produtividade, aumento da retenção de empregados e fortalecimento das relações profissionais.
A criação de um espaço de trabalho positivo e inclusivo não apenas reduz custos relacionados a problemas de saúde entre os empregados, mas também fomenta um ambiente que nutre a criatividade, o comprometimento e a eficácia.
Investindo na saúde mental por meio da educação continuada
Em um mundo corporativo que já reconhece a gravidade e a relevância de não falar sobre saúde mental no trabalho, os esforços para criar ambientes laborais mais saudáveis e apoiadores tornam-se cada vez mais sofisticados e fundamentais.
Nesse sentido, os profissionais que buscam especializações, como um MBA, se deparam com uma oportunidade ímpar de liderar essa transformação.
Ao integrar princípios de gestão eficaz, estratégias de recursos humanos humanizadas e uma compreensão profunda sobre a importância do bem-estar no trabalho, programas de MBA estão se tornando essenciais na preparação de líderes que não apenas gerenciam, mas verdadeiramente inspiram suas equipes.
Na Anhanguera, você encontrará opções de MBA estruturados para desencadear uma liderança pautada não só em competências técnicas, mas também humanizadas, desenvolvendo habilidades para gerir equipes com um olhar atento ao bem-estar e à saúde mental.
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