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Crescimento Pessoal

Planejamento anual pessoal: como montar o seu em 5 passos

calendário para ilustrar texto sobre planejamento anual pessoal

Você já montou um planejamento anual pessoal? Gerenciar o próprio tempo e as metas de curto, médio e longo prazo é algo fundamental para se ter disciplina e alcançar determinados objetivos, e essa ferramenta pode ser a maneira mais simples de fazer isso. Na prática, é uma maneira clara e estruturada de visualizar as aspirações e ambições pessoais.

A importância de se estabelecer um planejamento anual pessoal se dá por meio da definição de metas — que devem ser específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo definido — e da priorização, uma vez que organizar essas metas por ordem de importância e urgência pode ajudar ainda mais a chegar aos resultados necessários. Para isso, é preciso identificar aquelas que requerem maior atenção e esforço.

O plano anual também deve considerar prazos e datas importantes, como eventos ou compromissos previamente agendados. Vale observar ainda, que é um método eficaz para identificar os recursos que serão necessários para alcançar as metas (com isso, estamos falando de tempo, dinheiro, habilidades ou até mesmo conhecimento).

A ideia é que montar um plano possa ajudar na motivação, no foco e na disciplina, permitindo estratégia sobre as ações ao longo do ano. O profissional precisa ter em mente a necessidade de revisar e ajustar o planejamento com frequência, garantindo que o progresso esteja alinhado com as metas estabelecidas. 

Além disso, pode ser pertinente reconhecer que, durante o período em questão, podem surgir imprevistos ou mudanças de planos, e estar preparado para ajustar o planejamento conforme as necessidades se desdobram. 

Por que fazer um planejamento anual pessoal

Quando bem estruturado, o planejamento anual pessoal é capaz de oferecer inúmeros benefícios para o desenvolvimento e bem-estar de um profissional, já que tem potencial para gerar uma sensação de motivação e empolgação, ao trazer uma visão clara de que se está trabalhando em direção a algo significativo.

Também é uma forma de desenvolver a autodisciplina e a responsabilidade pessoal, o que por sua vez contribui para o fortalecimento da capacidade de se comprometer com os próprios objetivos.

A organização por trás do planejamento também pode reduzir o estresse causado pelo acúmulo de tarefas, assim dá um respiro para que o profissional consiga lidar com os imprevistos com mais calma. Outro benefício é que a gestão de tempo pode abrir espaço para diferentes áreas da vida. Como resultado, é possível chegar a um equilíbrio entre o pessoal e o profissional, algo muito importante para o bem-estar.

É através de um bom planejamento pessoal que o profissional consegue uma busca por conhecimento, habilidades e experiências que contribuam para o crescimento pessoal e profissional. O método em questão também facilita as decisões.

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Como fazer um planejamento anual pessoal

Mas muitas pessoas têm dúvida de como fazer um planejamento anual eficiente, que ajude a cumprir os objetivos estipulados para aquele período. Com alguns passos simples, é possível montar sem dificuldades:

1 – Faça uma análise do que aconteceu no último ano

Se no ano passado você já tiver feito uma espécie de planejamento, melhor ainda: basta acessar para ver o que foi cumprido com eficácia, o que demorou mais do que o estipulado e o que simplesmente deixou a desejar. Restou alguma pendência do seu último ano? Aproveite como ponto de partida para o planejamento deste ano, assim já aproveita para corrigir o que faltou.

2 – Faça uma lista com todas as suas metas

Sem pensar nas prioridades, primeiro você deve listar todos os objetivos que pretende atingir ao longo do ano. Aqui, é o momento de definir como deve ser o seu plano. Assim, você pode estabelecer as metas para cada área de sua vida, como carreira, saúde, relacionamentos, finanças e desenvolvimento pessoal.

Ou, se preferir, definir um tema específico e seguir todo o planejamento com base nessa categoria. Você pode montar um plano só com base nas finanças, por exemplo, caso o objetivo final seja juntar uma determinada quantia de dinheiro.

3 – Priorize as metas

Agora sim você pode separar as metas de acordo com a prioridade. Além de separar por importância, pode definir o tempo em que elas devem ser cumpridas, de acordo com as semanas ou os meses. Seja realista ao considerar o prazo para os objetivos.

4 – Faça o possível para dividir as metas em pequenas partes

Observar uma meta ambiciosa como um todo pode assustar e dar a sensação de que ela não será cumprida. Por isso, em vez de focar no resultado final, faça o possível para “quebrar” esse objetivo em pequenas partes. Esse pequeno objetivo é mais fácil de alcançar, e é com um passo de cada vez que você consegue concretizar tudo o que está presente no plano.

5 – Identifique os recursos necessários e o que fazer para obtê-los

Quais os recursos necessários para colocar em prática esse planejamento anual pessoal? Quanto vai precisar para investir? Existem materiais ou cursos (como uma pós em 4 meses, por exemplo) que podem contribuir? Tudo isso também deve ser colocado no papel, o que ajuda muito a tornar as coisas mais concretas e menos abstratas.

Autor: Equipe Blog Portal Pós

O blog do Portal Pós traz conteúdos sobre carreira, mercado de trabalho, tendências e inovação. Aqui você também encontra textos sobre crescimento pessoal, curiosidades e tudo que envolve o mundo da pós-graduação.

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