O sono e a sua influência no estado cognitivo, emocional e comportamental das pessoas
Hoje, vamos entender um pouco mais sobre o sono e a sua influência no estado cognitivo, emocional e comportamento das pessoas. Em nosso cotidiano não é incomum observar pessoas com dificuldade para dormir, muitas vezes em consequência da ansiedade gerada pelas pressões do dia a dia e preocupação excessiva e negativa em relação ao futuro. […]