O que pode causar o excesso de trabalho? O que fazer?

mulher trabalhando para ilustrar texto sobre excesso de trabalho

Você já se sentiu sobrecarregado pelo excesso de trabalho, como se as horas do dia simplesmente não fossem suficientes para tudo o que precisa fazer? Bem, você não está sozinho. Essa sensação tornou-se uma realidade nos dias de hoje, em que é comum celebrar a “ocupação” como um sinal de importância, muitas vezes à custa […]

Como saber se estou indo bem na experiência de trabalho: 5 sinais

mulher sorrindo para ilustrar texto sobre como saber se estou indo bem na experiência de trabalho

O primeiro dia em um novo emprego costuma ser desafiador. É preciso causar uma boa impressão, mostrar logo de cara algumas habilidades, estar atento aos processos, nomes e outras tarefas que serão ensinadas. Assim se seguem os meses iniciais e muitos profissionais se perguntam “como saber se estou indo bem na experiência de trabalho”.  Nem […]

Como dizer a um candidato que ele não foi selecionado

como dizer a um candidato que ele não foi selecionado

Atuar no processo de recrutamento e seleção exige, entre outras coisas, uma boa comunicação. É necessário manter um diálogo com os coordenadores e participantes, e ainda ser transparente na hora de passar feedbacks. Isso inclui saber como dizer a um candidato que ele não foi selecionado.  Essa não é uma tarefa fácil, especialmente por lidar […]

Como parar de ser insegura no trabalho em 3 passos

como parar de ser insegura

Mesmo que um profissional conte com vasto conhecimento, existem aspectos emocionais e comportamentais que podem impedir seu desenvolvimento na carreira. Em muitos casos, uma pessoa é capacitada para a vaga, mas sofre com problemas de autoestima e precisa saber como parar de ser insegura para evoluir profissionalmente.  Não é simples adquirir autoconfiança, mas ao contrário […]