Não é segredo para ninguém que a carreira inevitavelmente impacta outras áreas da vida, como a pessoal, já que se costuma dedicar boa parte (provavelmente a maior parte, inclusive) da rotina ao trabalho. Com isso, não é raro que o círculo de amigos de uma pessoa seja quase todo de colegas do emprego. Um estudo da Universidade de Oxford apontou como fazer amizades e construir relações nesse contexto.
Segundo o estudo, dentro de 150 relacionamentos, uma pessoa tem cerca de 5 amigos íntimos (ou seja, os laços mais profundos). O grupo de pesquisadores responsável por essa descoberta também trouxe à tona mais uma informação: leva apenas 34 horas de investimento para transformar um mero conhecido em um amigo de verdade.
Conforme os cálculos dessa equipe de pesquisadores, uma amizade média requer cerca de 11 interações e cada uma deve durar cerca de três horas. Na prática, isso quer dizer que, se você estiver disposto a fazer uma nova amizade, deve compreender que isso pode levar aproximadamente 5 meses e meio nessa etapa de cultivar os novos vínculos.
O que mais diz o estudo?
O estudo ainda lança luz sobre a necessidade de se fazer novas amizades. Veja bem: aparentemente, 66% das pessoas procuram ativamente aumentar o número de pessoas em seu círculo íntimo. Em contrapartida, 58% reconhecem que precisam de um bom número de amigos para sentir satisfação.
Mas para essas pessoas que participaram do estudo, o que é importante em uma amizade? 61% delas defendem que o senso de humor é essencial, enquanto 44% enxergam importância na concordância de valores (ou seja, não fazem amizades com pessoas que seguem valores muito distintos). Para 26%, a amizade é alimentada através dos interesses em comum, principalmente no que diz respeito a atividades em geral.
Os entrevistados também expuseram o que pensam sobre as características que constituem um melhor amigo. Desses, 17% definem como “alguém que está ao seu lado nos momentos difíceis”, enquanto 13% veem como melhor amigo “alguém que oferece apoio”. Para 10% desse público, os melhores amigos também são aqueles que devem oferecer acolhimento no pior momento.
O que fazer e o que não fazer em uma amizade
Uma vez questionadas sobre o que leva à construção de uma amizade, a maior parte dos participantes do estudo destacou a importância da semelhança, ou seja, o vínculo se torna mais estreito a partir do momento que se trata de alguém parecido.
Já em relação ao que não deve ser feito: 29% desse público despreza mentiras, enquanto 25% dos entrevistados rejeitam amigos que não sabem guardar segredos. É bom dar atenção aos amigos, inclusive, porque 25% desse público corta as relações com quem não tem o costume de estar presente quando necessário.
Como fazer amigos no trabalho?
Como já mencionamos, o trabalho pode ser um ambiente propício para a construção de novas amizades, uma vez que você vê esses colegas o tempo inteiro. Se pararmos para pensar, muitas pessoas passam mais tempo com a equipe de trabalho do que com a família em casa, por exemplo.
Já que você verá essas pessoas simplesmente todos os dias, por várias horas ao dia, por que não aperfeiçoar os vínculos e gerar boas amizades? Ter alguém com quem desabafar a respeito dos problemas do trabalho (como as broncas do chefe, a alta de demandas, o temperamento difícil daquele determinado cliente) pode vir a ser muito útil, até para a saúde mental.
Ainda que seja importante falar sobre o seu trabalho com a sua família e os seus amigos, eles não estão ali vivenciando aquela rotina a seu lado, e podem não entender as referências, já que não conhecem aquelas pessoas das quais você está falando, tampouco sentem na pele como é o seu cotidiano. Um colega de trabalho vai saber exatamente do que você está falando e vai te compreender.
1 – Ofereça companhia e ajuda
As pessoas gostam de receber ajuda quando necessário. Mesmo que seja com alguma tarefa muito simples, só o fato de fazer em conjunto já torna tudo mais leve, então vale a pena oferecer ajuda para o colega que você pretende transformar em amigo.
Você também pode fazer companhia, para que vocês não precisem encarar a rotina sozinhos. Às vezes, não é necessário conversar muito durante o expediente, se for algo que exige demasiada concentração. Só de se sentar próximo e estar por perto para o que o colega precisar já é suficiente para cativá-lo.
2 – Tente levar além do trabalho
Todos precisam de um tempo do trabalho e, para fortalecer os laços com os seus colegas, você pode propor de sair no fim de semana. Mas nada de falar sobre o âmbito profissional por lá, combinado? Apenas aproveite essas ocasiões para conhecer verdadeiramente aquela pessoa. Isso leva a amizade a outro patamar.
3 – Estude junto
Outra ideia de como fazer amizades no trabalho é propor para que vocês estudem juntos. Que tal fazer uma pós a distância em Direito, por exemplo, ou no curso que estiver relacionado ao emprego que exercem? Assim, podem compartilhar experiências e crescer juntos profissionalmente.
