Você já percebeu estar sentindo falta de perspectiva profissional? Estar nessa situação não é nada fácil, afinal, pode ser desesperador não enxergar possibilidades de crescimento, ficar estagnado, desanimado com a própria carreira e com medo do futuro. Contudo, é possível “se libertar” desse sentimento e voltar a se empolgar com a vida profissional, sabia?
Para entender mais sobre o assunto, vamos começar compreendendo mais sobre o significado da expressão “perspectiva profissional”. Afinal, o que exatamente essa expressão significa?
O que é falta de perspectiva profissional?
Quando o assunto é ausência de perspectiva profissional, estamos falando de profissionais que não conseguem enxergar um futuro positivo para as suas carreiras. Esse sentimento engloba uma série de cenários e motivos, não sendo possível apontar uma única causa para perceber que a sua perspectiva de futuro é negativa.
Por exemplo, estar desempregado pode ser um fator determinante para a sensação, assim como passar muitos anos em uma mesma empresa e posição, sem promoções e oportunidades para se desenvolver.
Porém, a lista não para por aí. Empregos que não se conectam com seus valores e objetivos, lideranças inadequadas, excesso de trabalho, dificuldade para atingir metas e o tédio no ambiente de trabalho também contribuem para o surgimento dessa angústia.
Tudo isso faz com que você não tenha mais esperanças sobre os próximos anos e décadas da sua vida profissional, desencadeando medos, ansiedade, tristeza e uma espiral negativa que pode ser muito perigosa.
Quando a situação não muda, ou dá sinais de melhora, e você não age para modificar o cenário desfavorável, pode ficar preso em pensamentos negativos. Eles te impedem de buscar o desenvolvimento da carreira e também podem impactar outras áreas da sua vida, comprometendo o lado pessoal e o relacionamento com pessoas que você ama.
Como superar a falta de perspectiva na carreira?
É por isso que identificar esse sentimento e buscar maneiras de afastá-lo da sua vida é a melhor forma de recuperar a animação profissional. Dessa maneira, você vai conseguir se livrar da ausência de perspectiva e, aos poucos, perceber que você tem tudo o que precisa para alcançar o sucesso.
Para te ajudar, listamos 5 maneiras de afastar essa angústia e voltar a ter esperança e otimismo ao pensar no futuro. Confira e comece ainda hoje a praticar as dicas!
1 – Identifique o cerne desse sentimento
Estar desmotivado e sem perspectiva, como explicamos, é uma sensação que pode surgir dos mais diversos lugares. Por isso, para tirá-la da sua vida, você precisa fazer um exercício de análise. Seu objetivo é observar o dia a dia de trabalho, sua trajetória e planos para o futuro para identificar o que está “minando” as suas expectativas.
É o trabalho atual? A empresa ou a posição? Ou será que é a sensação de estar estagnado? Você trabalha com o que realmente gosta? Tem o desejo de mudar de área ou de setor? Há quanto tempo as suas atividades são as mesmas? Dentre muitas outras possibilidades de perguntas.
A ideia é fazer uma verdadeira “radiografia” da sua vida profissional no momento presente. Naturalmente, as partes ruins e desanimadoras vão surgir. A partir daí, você vai poder se preparar para reverter essa situação.
2 – Faça terapia e busque o autoconhecimento
Depois de identificar o que parece ser a fonte do problema, talvez você pense que tudo está resolvido, certo? Na verdade, não é bem assim. Encontrar o cerne do sentimento é uma parte fundamental do processo, mas ela está inserida em um contexto muito maior: o do autoconhecimento.
Entender o que faz sentido e o que não se conecta com você é a “ponta do iceberg” do processo de mergulho em si mesmo. Quando você começar a se conhecer, vai perceber que existe um verdadeiro oceano a ser descoberto, e o ideal é desvendar as profundezas com a ajuda de um suporte especializado. A psicoterapia.
Com ela, você vai destrinchar ainda mais esse sentimentos, aprender a lidar com as suas emoções, identificar gatilhos, buscar as raízes dos seus gostos e vontades e ter um “porto seguro” nos momentos de crise, desespero e medo. Assim, as chances de você tomar decisões precipitadas e impulsivas diminuem bastante, garantindo uma caminhada gentil e que respeita os seus limites.
3 – Você não precisa ficar para sempre no mesmo lugar: idealize o que deseja para o seu futuro profissional
Já parou para pensar que o mercado de trabalho é gigantesco, em todas as áreas, e você pode tomar caminhos diferentes no futuro? A sua realidade atual não é um decreto para seus próximos anos de vida, então, se permita sonhar.
Pense no que você realmente gostaria de fazer. Idealize o trabalho dos sonhos. Deixe para pensar nos obstáculos depois e, agora, sinta a emoção do otimismo e dos desejos tomar conta de você. Percebeu como esse exercício já adiciona um pouco mais de cor para o seu futuro?
4 – Monte um plano de ação e coloque as mãos na massa
Porém, como nem tudo são flores, a idealização pura não vai ser o suficiente para alcançar seus objetivos, infelizmente. Para isso, você vai ter que arregaçar as mangas e montar um plano de ação.
Como você já sabe o que deseja mudar e onde quer chegar, ou de repente sabe apenas o caminho que deseja trilhar, comece a desenhar uma jornada para si. Adicione objetivos de curto, médio e longo prazo, bem como tudo o que você precisa fazer para atingir cada um deles.
5 – Se inscreva em cursos livres que chamarem a sua atenção
Uma dica é começar aos poucos, apostando nos cursos livres. Eles são ideais para, por exemplo, quem quer fazer mudanças na carreira mas prefere começar com passos pequenos, testando algumas possibilidades antes de tomar decisões maiores.
Além disso, os cursos também são uma ótima adição ao currículo. Afinal, em pouco tempo eles enriquecem a sua formação, com conhecimentos técnicos específicos, e ajudam a transformar a falta de perspectiva profissional em vontade de alcançar o sucesso.
